Shao-lin Kung Fu

Shao-lin Kung Fu
Barcelona

Cinturones Negros

Programación bianual de material

Enero– Acondicionamiento físico de Patadas y Golpes para resistencia (Endurance Punching & Kicking)

Febrero– Hei Hu Huan Sen (Shantung Black Tiger Flips the Body)

Marzo– Hei Hu Shou Shang (Shantung Black Tiger Wounded)

Abril– Pa Kua 2 Person Fighting Set

Mayo– Acondicionamiento Chaleco Lastrado (Weight Vest Conditioning)

Junio– Mei Hua Chiang (Plum Flower Spear)

Julio– Yang Chia Chiang (Yang Family Spear)

Agosto– T’ang Lang Ch’ien (Praying Mantis Form)

Septiembre– Hei He Shou Chao (Black Crane Defends the Nest)

Octubre– T’ien Ta Shuang Hu T’ao Kou (Double Tiger Hook Swords Shake the Heavens)

Noviembre– Hsien T’ien Ch’i (The Breath Before Birth Meditation)

Diciembre– Pa Huang Chien (8 Directions Sword)

Enero– Acondicionamiento físico de Patadas y Golpes para resistencia (Endurance Punching & Kicking)

Febrero– Hei Hu Tao Hsin (Shantung Black Tiger Yanks Out the Heart)

Marzo– Hei Hu Ch’uan Sen (Shantung Black Tiger Turns the Body)

Abril– P’an Lung Pang (Entwine the Dragon Staff)

Mayo– Acondicionamiento Chaleco Lastrado (Weight Vest Conditioning)

Junio– T’ai Chi Ch’uan (Yang Style 37 Posture)

Julio– Chiang Hsu Lian Hsi (Practice of the Spear Fighting Techniques)

Agosto– Luo Chia Chiang (Luo Family Spear)

Septiembre– Pa Kua Chang (8 Changes of the Palm sec. 1-4)(with Weight Vests and Iron Rings)

Octubre– Pa Kua Chang (8 Changes of the Palm sec. 5-8) (with Weight Vests and Iron Rings)

Noviembre– Acondicionamiento Físico (5 Animal Conditioning)

Diciembre– Se Mien Pa Fang Shuang Tao (4 Faces 8 Direction Double Tao)

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